2025/08/09 23:56
おはようございます
鎌倉【mille mele】
#ミレメーレ
広報担当YUKOです
暑い日々は
何をするにも億劫になってしまう前に
早朝の時間に用事を
すませてしまおうとするのが朝活
朝活のハシリといえば
誰もが1度は経験する
ラジオ体操
なんとなく体にすりこまれていませんか
されどラジオ体操は
全身運動として健康維持に非常に効果的だそう
小学生の夏休みの思い出と言えば？
そう聞かれて朝のラジオ体操と
答える人も多いのではないでしょうか
毎朝行ってスタンプを
もらうのが楽しみだった人
起きるのが大変だった人など
夏の思い出
