おはようございます

鎌倉【mille mele】

#ミレメーレ

広報担当Yukoです

マイナス気温の朝に

慣れていく自分がいます

(苦笑)

お元気ですか

すっかり身体の一部と化した

マスク生活

そのせいか無意識のうちに

口呼吸になっている方が

多いらしいです

お口の中が乾燥して

感染症リスクが高まってしまう等の

弊害があると

TVで放映されていました

そういえば…

マスクを着けているのに

喉が痛い！など

思い当たることもしばしば

最近

マスクの下では

意識して鼻呼吸を心がけています

とは言え、

忘れてしまいがちになりますが

ちょっとした気づかいが

自分の体を守るものもしれませんね

今日も安全に元気で

お過ごしくださいませ